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課堂筆記
壹、常見的腰部問題
1，腰椎間盤突出
這是壹個纖維環隆起。
鈣離子的流失導致酸性體質。
2.腎氣不足
腎主生骨髓(體液)
腎氣不足者:如兒童和青少年。
腎氣不足:如年老、缺鈣。
1，補氣血，補鈣
血鈣，液鈣。
比如臺灣省素食3個月補氣血。
2.睡在硬床上
3.穿腰圍
4.註意坐姿
5.避免腰部旋轉和側彎。
1，按穴位
1)石油展
舒緩腰部。推至陽穴-八角穴3次。
露出臀部，輕輕推3次，向上推到中間。
2)穴位
督脈:“支”型穴，點3次。。。
臀部:環跳
路段:成府、營門、衛中、金城、成山、楊妃。
2.用經絡刷和經絡疏通經絡。
1)位置:
腰部:避開椎體
臀部:專註於環跳
Leg:中共中央委員會(向部委查詢)
2)序列
腰部:腎俞穴-八角穴(腰陽關)
臀:指邊穴-承府穴。
腿部:全腿治療
3)重點處理
腰部:八角穴、指邊穴。
臀部:環跳
腿:成府、營門、委中、成山、石豐、陽陵泉、阿市。
3.閃光罐、移動罐和固定罐
閃結節，痛點，重要穴位拔罐。
4、箱療灸、懸灸
盒子療法:小腿、大腿、腰部(忌中央，只漏不補)。
懸灸:腎俞穴、命門穴、足三裏穴、太溪穴、湧泉穴、痛點。
想要成長為贏家，首先要成為專家！