頸椎病應該註意什麽飲食？

食療【編輯此段】治療頸椎病的食療藥方:1，核桃3個，鮮蓮子8個，搗碎，水切。2、紫蘇6克，伏龍肝10克炒去渣取汁，粳米粥50克。痙攣性:肝腎不足，筋脈失養為痙攣性，表現為手足攣縮。食療:牛肉50克切成肉丁，糯米100克放入砂鍋煮粥。爛粥煮好後，加入姜、蔥、油、鹽等佐料。鄭州市中醫骨科醫院院長郭永昌，河南省傑出青年科技專家，中華醫學會會員，國家骨科醫院學術研究所常務所長，河南省傑出青年科技專家，鄭州市十大傑出青年。成功開發了近20種處於國內領先水平的治療各種骨病的三類中藥新藥，建立了股骨頭壞死、骨不連、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出、頸椎病、風濕、類風濕、骨髓炎等疾病的非手術治療方法。其中治療頸椎病的藥物有:健骨骨骨康保健膏、風濕保健膏、復元保健膏(熱敷膏)，效果明顯。頸椎病食療食譜:老桑枝60g，母雞1只(約1000g)，鹽少許。方法:1。雞肉洗凈，切塊；2、和老桑枝壹起放入鍋中；3、加入適量的湯水、調料。功效:補腎填精，疏通經絡。適用於神經根型頸椎病。用法:喝湯吃雞。頸椎病的誤區:【編輯此段】頸椎病在臨床上發病率較高。很多人都聽說過頸椎病，但至於什麽是頸椎病，患了頸椎病後如何治療，卻知之甚少，甚至有很多誤解。誤區壹:將頸椎骨質增生等同於頸椎病。場景壹:壹位患者拿著頸椎片對醫生說:“我得了頸椎病，而且情況還很嚴重。妳說我最後會不會截癱？”醫生拍了x光照片，看到只是頸椎輕度骨質增生，然後給他做了其他檢查。結果沒有發現臨床癥狀和體征。x線只是反映骨骼和關節結構的變化，是醫生診斷頸椎病的輔助檢查手段。只有X線檢查與醫生臨床檢查的癥狀體征壹致，才能確診為頸椎病。目前醫學界大多數學者認為，只有頸椎骨質增生的X線表現而無臨床表現者，不能診斷為頸椎病。所以，壹定不能僅憑壹張x光片就判斷自己得了頸椎病。隨著年齡的增長，頸椎間盤會出現不同程度的退變，纖維環變松，頸椎變得不穩定。環狀纖維會長期牽拉椎體邊緣的骨膜，導致骨膜下微出血、血腫，最後鈣化，也就是我們通常所說的骨質增生或骨刺。應該說它的形成是人體組織的壹種生理性退化，它的出現是為了增加椎體間的接觸面積，以增加脊椎關節的穩定性的壹種嘗試。如果給40歲以上的人做頸椎X線檢查，會發現很多人都有不同程度的頸椎骨質增生，有的可以表現為重度骨質增生，而沒有任何臨床癥狀。誤解2:頸部突然折斷表明患有頸椎病。場景# 2:壹個年輕人問醫生:“每次我左右轉動脖子，脖子都會折斷。這種情況已經五六年了。我是不是得了嚴重的頸椎病？”我問他怎麽了，他說他就是低頭工作久了，脖子動慣了。他壹聽到脖子的斷裂聲，就覺得脖子光滑多了。我又給他做了壹次臨床檢查，沒有發現明顯的癥狀和體征。我跟那個小夥子說，妳放心，妳現在不可能得頸椎病。為什麽會出現這種現象？壹種情況可能是頸部旋轉時，椎體周圍的軟組織，如肌腱、韌帶、關節囊等發出的聲音。另壹種情況可能是頸部旋轉時，壹個小關節打開，會導致小關節腔內形成負壓，使周圍組織液溶解的氣體進入小關節腔。當頸部向相反方向旋轉時，最初打開的小關節腔再次關閉，將進入的氣體再次擠出小關節腔，這也將產生喀嚓聲。當然也有壹些病理情況，比如頸椎韌帶鈣化。壹般年輕人不應該對這種現象感到緊張。如果他們在40歲左右，他們應該去看醫生。誤區三:隨意給自己扣上“頸椎病”的帽子。鏡頭三:目前社會上有大量所謂的“頸椎病”患者，很多都是自己診斷出某壹種癥狀。比如，最常見的是，只要壹脖子疼，就說自己得了頸椎病；還有壹些癥狀，如頭暈、落枕、上肢麻木等。這些癥狀可能是頸椎病的表現，但壹定不能片面地把某個癥狀等同於頸椎病。這些人壹旦發現自己得了所謂的“頸椎病”，就表現出巨大的精神壓力，主要是認為自己最終會癱瘓，結果表現出精神疲憊，對壹切都失去了以前的熱情；心情不好，很容易為壹件小事生氣(從來沒有過)；神經衰弱，晚上難以入睡，經常失眠，最終導致全身各器官功能失調，容易引發其他疾病。其實頸椎病並沒有那麽可怕。臨床上，有很多人壹開始就聲稱自己得了所謂的“頸椎病”。醫生檢查後發現，相當壹部分人並沒有頸椎病，有的癥狀是肩周炎引起的，有的是頸肋綜合征、肱骨肌腱炎、網球肘、腕管綜合征引起的。還有的是內科疾病引起的，如高血壓、美尼爾氏綜合癥等。所以我們可以從臨床診斷中刪除壹批假頸椎病。誤區四:患頸椎病後請人按摩。鏡頭四:壹名女性患者因頸部疼痛、左上肢麻木壹年多，經專科檢查確診為頸椎病。有人建議她做牽引和按摩治療。她馬上想到了壹個做理發師的親戚。她在那裏理發的時候，病人說脖子不舒服，親戚就給她按摩了壹會兒。之後，她覺得脖子輕松多了。這壹次，女患者找到親戚，要求按摩治療。親戚也不含糊，馬上給她按摩。經過壹段時間的放松，理發師給了她壹個斜扳法。“砰”的壹聲，病人感到脖子劇痛，拒絕理發師繼續技術，不敢動脖子。她趕緊去醫院找專家治療。經過x光檢查，她被診斷為頸椎關節半脫位。經牽引和手法治療後，脫位得到糾正。很多人都知道按摩對頸椎病的治療有壹定的作用，但其實並不是所有的頸椎病都可以用按摩來治療，也不是每個人都會用按摩來治療。按摩不當會導致嚴重後果，因為人的頸部比較脆弱，脊髓和椎動脈都從這裏穿過。如果按摩過猛，動作不協調，或者患者配合不好，特別是在做轉頸斜扳法時，很容易造成患者頸部骨折或脫位，嚴重的會損傷脊髓，使患者高位截癱，只能在輪椅上度過壹生。另外，有些頸椎病是按摩治療不了的。比如核磁共振顯示椎間盤突出明顯，脊髓或神經根受到嚴重壓迫，或者骨刺較大，嚴重壓迫神經根或椎動脈。如果對這些病例進行手法治療，會加重脊髓、神經根或椎動脈的損傷，造成嚴重後果。所以對於頸椎病的治療，壹定要找按摩專科醫生，醫生會根據患者的情況來考慮患者是否可以用按摩的方式治療，以及用什麽樣的按摩方式。這樣才能系統有效的治療患者，避免嚴重的不良後果。另外，有人會問:落枕或者落枕是頸椎病嗎？其實並不是。中醫所謂落枕或失枕，原指睡眠時頭部離開枕頭而引起的頸背痛和頸部運動障礙。落枕患者更多是因為睡眠姿勢不好，枕頭過高或過低，枕頭軟硬不合適。當頸椎長期處於過屈、過屈或過伸的固定位置時，頸部壹側的肌肉就會處於過伸狀態，從而導致其痙攣。如果此時頸背部再次受到寒氣侵襲，更容易造成頸背部氣血凝滯，經絡不通，局部筋骨硬而不協調，活動不利。西醫將此病視為斜方肌綜合征或頸肩背部急性纖維織炎，由頸部痙攣、僵直、疼痛引起，以頭頸部旋轉失敗、運動障礙為主要癥狀。另外，即使妳得了頸椎病，也沒那麽可怕，患者要正確對待。首先找專科醫生做個診斷明確病情；其次，要對戰勝疾病充滿信心，積極配合醫生進行治療。病情較輕的患者接受藥物和牽引治療。按摩、理療、功能鍛煉壹般能取得明顯效果；對於病情較重的患者，突出的椎間盤或骨刺對神經根、脊髓、椎動脈的壓迫，可通過手術解除，患者可痊愈或明顯好轉。總之，只要妳積極診治頸椎病，對戰勝疾病有信心，妳就知道它沒有傳言的那麽可怕。