1，紅薯:補脾胃，益氣。
紅薯有健脾和胃、益氣寬胃的作用。適用於脾胃虛弱，消瘦無力，泄瀉。吃多了容易導致胃酸倒流，胃灼熱，胃腸道脹氣。紅薯營養豐富，含有黏蛋白，黏蛋白是多糖和蛋白質的混合物，能粘附人體血管壁的彈性，避免動脈粥樣硬化的發作。
2、南瓜:健胃消食的高手
南瓜營養豐富，其澱粉和糖分容易被人體合成和吸收。胡蘿蔔素含量是瓜類中最高的。胡蘿蔔素在體內轉化為維生素A，具有保養皮膚黏膜的作用，對治療虛寒、胃潰瘍、預防感冒、美容相當有效。
3、土豆:補氣、健脾
土豆味甘，性平。具有益氣健脾的作用。適用於脾虛虛弱，食欲不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽和皮有毒，不宜食用。
擴展數據脾腫大。相關標誌:
1，貧血，出血點還是瘀斑？見於血液學脾腫大，如各種類型的白血病和特發性血小板減少性紫癜。
2、貧血、黃疸？在溶血性貧血、慢性病毒性肝炎、肝硬化、惡性組織細胞增多癥和敗血癥中發現。
3、肝臟和淋巴結腫大？在惡性淋巴瘤、淋巴細胞白血病、結締組織病和傳染性單核細胞增多癥中發現。
4、肝病臉、肝掌和蜘蛛痣？見於慢性病毒性肝炎和肝硬化。
5.各種類型的皮疹
常見於各種傳染病或感染性疾病，如傷寒、斑疹傷寒、布魯氏菌病、敗血癥、亞急性感染性心內膜炎等。
6.水腫和腹水
見於慢性右心衰竭、縮窄性心包炎、肝硬化門脈高壓、下腔靜脈阻塞等。
7、心臟增大
可見於各種心臟病引起的慢性心力衰竭和各種原因引起的大量心包積液。
參考來源百度百科-脾大