很多孕婦會脹氣。其實孕婦平時可以吃點糯米湯，蜂蜜橙汁，可以自己煮。其次，我們經常看到的苦瓜排骨湯、藕粉枸杞湯，對孕婦脹氣也很有幫助。另壹種食物是鮮蓮藕薏米粥。這種食物很簡單。放鍋裏煮就行了。孕婦早晚都可以吃。
1，米飯/糯米湯
方法:將大米或糯米用清水浸泡壹晚，然後按1:5的米水比燉。20分鐘左右，就可以做壹碗濃湯了。冷卻後就可以喝了。
2、蜂蜜橙汁飲料
方法:將橙子和50g蜂蜜去皮，橙子去皮，然後加入適量的水，用文火燉。煮沸20分鐘後加入蜂蜜，再用文火煎5-10分鐘，冷卻，取出橙汁即可飲用。
3.苦瓜排骨湯
方法:將排骨剁成小塊，放入開水中，然後撈出備用，再將苦瓜撈出切成小塊。然後在鍋裏放入排骨、水和壹定量的蔥、姜、蒜，直到排骨爛了，小火燉十分鐘，再放入苦瓜和鹽。
4、藕粉枸杞湯
方法:選取藕粉50克，加入枸杞煮沸。如果覺得味道淡，可以加點冰糖試試。這個方法建議妳每次喝150g，早晚各壹次，連喝5天，可以有效緩解脹氣。
5、鮮蓮藕糯米粥
制法:將鮮蓮藕洗凈，切片備用，再將大麥洗凈。選擇大小合適的鍋，然後將大麥、蓮藕片放入鍋中，加入適量的水，大火燒開，再用小火煮。這種方法每天可以服用兩次，早晚各壹次。
孕婦經常脹氣，但是孕婦吃藥是很不好的。最好的辦法是通過食物來改善脹氣的癥狀。以上對如何治療脹氣有很好的解釋。孕婦如果有脹氣，可以通過以上飲食自助。最後，建議患者如果病情嚴重應及時就醫，以免帶來更大的傷害。