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遊泳後打噴嚏流鼻涕是怎麽回事?

很多人遊泳後會覺得鼻子不舒服。鼻子發癢,打噴嚏和流鼻涕。可能以為是感冒癥狀,但是每次遊泳都會反復,水質沒有問題。往往多半是:“過敏性鼻炎”在作怪。遊泳後打噴嚏流鼻涕怎麽辦?

遊泳池裏有很多誘發鼻炎的過敏原。遊泳後流鼻涕主要是遊泳池裏的大量消毒劑造成的。為了防止感染,遊泳館在遊泳池裏投放消毒漂白粉,漂白粉的主要成分是次氯酸鈉,對鼻粘膜有刺激作用。被嗆後,含有漂白粉的水進入鼻腔,將鼻腔的分泌物和細菌帶入鼻竇,容易誘發鼻炎。同時,很多人容易對次氯酸鈉產生過敏反應,也會出現哮喘、丘疹性蕁麻疹等過敏性疾病。

過敏性鼻炎、鼻竇炎、中耳炎患者不宜在遊泳池遊泳;過敏體質的人可以在遊泳前後服用相應的抗過敏藥物,也可以佩戴防護裝備,防止水進入鼻腔。常用的方法有以下幾種,可以有效減少化學成分對鼻粘膜的刺激和損傷,減少鼻腔內的過敏原。

溶液1:遊泳後洗鼻孔,洗澡時用針註射生理鹽水。或者把鹽水吸進嘴裏,然後用鼻子呼氣(略感不適)。做完後,塗抹紅黴素軟膏。

解放方案二:將牙膏稀釋成幹凈的冷水,用手指蘸取鼻腔,三分鐘後用清水沖洗幹凈。

解決方法三:遊泳後,用清水自然沖洗鼻腔。往鼻子裏滴幾滴眼藥水。它會減輕不適。

如何預防鼻炎?

1.不要挖鼻子,不要剪鼻毛。鼻子是身體和空氣之間的屏障。鼻毛可以阻止大部分灰塵進入呼吸道,凈化空氣。所以挖鼻子剪鼻毛的壞習慣在日常生活中是可以改變的。

2.堅持鍛煉,提高身體素質。鍛煉能使身體更強壯。但是需要註意兩點,壹是持之以恒,二是找到正確的運動方式。

遊泳後流鼻涕打噴嚏的原因有很多。常見的是感冒,有的患者是過敏性鼻炎引起的。如果只是偶爾出現這種情況,建議註意保暖。如果是感冒引起的,可以選擇口服感冒藥治療。

如果反復出現類似情況,很可能是過敏性鼻炎引起的,需要去耳鼻喉科就診。需要做鼻內鏡和過敏原檢測,有助於判斷病情。治療方面,可以選擇口服藥物和鼻腔噴霧劑進行抗過敏治療。日常生活中,需要盡可能避免接觸過敏物質。

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