補腎養生的中藥配方
第壹:健腦補腎方
配料:核桃仁、枸杞子、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒。
做法:將所有準備好的中藥材壹起放入壇子中，倒入準備好的低度白酒，高度要在中藥材上方3厘米左右，然後密封蓋子，放在陰涼的地方。每天定時搖壹搖，半個月後可以加適量蜂蜜服用。
功效:本方可治療腎精不足等，尤其是腎虛引起的頭暈耳鳴、失眠健忘等。
第二:補腎壯骨方
材料:豬骨、冬蟲夏草、桂圓、鹽。
做法:將豬腔骨清洗幹凈後，撬開，然後放入鍋中加水煨熟；然後把冬蟲夏草和桂圓放入鍋中繼續燉十五分鐘，然後加鹽吃肉直接喝湯。
功效:本補腎中藥方劑能很好的治療腎陽虛引起的各種身體不適癥狀，如下肢無力、四肢發冷、頭暈目眩、腰膝酸軟等。
第三:補腎沈強方
配料:羊腎、木耳、花菜、姜、蒜、鹽。
做法:將滋腎清洗幹凈，然後去掉筋膜，放入冷水中浸泡半天左右；將黑木耳用清水浸泡；菜花洗凈，切成小塊，放入沸水中焯壹下，瀝幹備用；將滋腎切丁，然後將黑木耳、姜、蒜末壹起翻炒，八成熟時加入準備好的花菜，翻炒至熟後加鹽起鍋。
功效:本方可治療各種脾腎虛弱，如面色蒼白、精神疲乏、腰膝酸軟、食欲不振、頭暈目眩等。另外，羊腎和豬腎也是可以替代的，並不是所有的腰痛都是腎虛引起的，所以在日常生活中壹定要註意區分。
第四:補腎楊莊方
配料:枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒。
做法:將文蛤去頭去尾，然後與其他中藥壹起放入缸中，再加入調好的低度白酒，高度比藥材高三厘米左右。密封後每天搖壹次，半個月後可以打開飲用。
功效:如果身體患有腎陽虛或腎氣不足，服用這種補腎的中藥是非常好的選擇。另外，如果身體出現了腎虛引起的早泄、遺精、尿頻、下肢無力、腰痛等癥狀，那麽也可以適量服用這種滋補酒，很快就能恢復健康。
第五:補腎壯腰方
食材:羊肉、山藥、枸杞、鹽。
做法:羊肉切塊，山藥去皮切塊備用；然後將山藥和羊肉放入鍋中燉，待羊肉軟爛後，加入枸杞，半小時後加入少量鹽即可直接服用。
功效:很多人都會有腎虛、腎寒或者先天不足的情況，所以服用本方可以很好的治療遺精、早泄、腰膝酸軟，對提高性能力也有很好的作用。
第六:滋補肝腎方子
配料:枸杞、冬蟲夏草、百合、豬肝、鹽。
做法:將中藥材清洗幹凈，然後放入鍋中加水燉。水開後，繼續小火燉20分鐘左右。豬肝片用調料腌制幾分鐘，然後直接放入鍋中；大約半小時後，加入適量的鹽，就可以吃到鍋裏的肉和湯了。
功效:如頭暈、關節問題、盜汗、易怒等。都是肝腎陰虛引起的，服用這個偏方可以快速恢復身體健康。