這是為什麽呢？其實這就是體內的濕氣，因為中醫有句話叫“濕積成痰”。
濕和痰是壹類東西，兩者都是由於脾、肺、腎功能失調，導致人體內水過多積聚。因為痰濕粘稠，當體內積聚的痰濕過多難以排出體外時，咽喉就會感覺痰多而不清爽。此外，痰濕會阻滯經絡和氣血，誘發多種疾病，這也是“百病皆因痰”的由來。
1，體脂，腹部飽滿，四肢浮腫，頭面油，面色黃黑，眼皮微浮，容易犯困。
2、唇色淡，舌質胖，牙質粘，舌苔白膩或黃稠，舌緣常有明顯齒痕。
3、不愛喝水，容易出汗，容易耳鳴，關節疼痛，四肢麻木，女性容易患婦科病，白帶多，男性容易患前列腺疾病，陰囊潮濕。
4、好累，手腳冰涼，胸悶痰多，懶嗜睡，體重，喜吃肥肉，甜黏膩，喜熱喜冷。
5、排便頻繁，無狀，晨急便，瀉為快，夜尿頻，色多而量清。
痰濕體質的人易出現咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、耳鳴、胃腸不適、嘔吐等癥狀，易患慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、心腦血管疾病、痤瘡、月經不調、結節性囊腫、肌瘤、息肉。所以痰濕體質的人需要通過溫燥化痰的藥物調養。
在這裏，我將重點介紹結節、囊腫、肌瘤、息肉這些近年來體檢高發的問題。痰濕在體內凝結成痰，會堵塞經絡，進而導致甲狀腺結節、乳腺結節、肺結節、肝囊腫、子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸息肉等疾病。所以要規範這類問題，壹定要從源頭上消除病因，而不是簡單粗暴的用手術刀切斷。
痰濕危害這麽大，應該怎麽調理？下面陳教授就教大家壹些常見的解決方法。痰濕癥狀較輕者可選擇食療偏方，癥狀明顯者需用中藥偏方治療。
茶會——將幹荷葉或陳皮泡水，每天喝茶。其中陳皮泡水對於咽喉痰多的問題還是挺有效的。可以堅持喝壹段時間看看效果。
食療偏方——黃芪、山藥、薏米粥或山藥冬瓜湯，每日食用。
按摩處方——每天按摩足三裏穴約10分鐘。
艾灸處方——神闕穴(肚臍)溫灸，每次15分鐘，每周1~2次。
如前所述，痰濕的產生與肺、脾、腎關系最為密切，所以調理的重點應在肺、脾、腎。
二陳湯——若肺失宣降，津液失布，津液積聚生痰，則選用二陳湯(出自宋代《太平惠民和記局方》)。能燥濕化痰，理氣和中，主要用於濕痰證，如咳嗽痰多，白而易咳，惡心嘔吐，胸悶，肢重嗜睡，頭暈心悸等。二陳湯配方:半夏、陳皮、茯苓、甘草。
六君子湯——脾不健，濕積成痰，宜健脾化痰。方藥為六君子湯(出自《明醫真人真事》)，益氣健脾，祛濕化痰，主治脾胃氣虛兼痰濕證，如食少便溏，胸悶，咳痰，嘔吐呃逆，各種潰瘍，久則痔瘡外漏，口舌生瘡等。六君子湯配方:人參、白術、茯苓、炙甘草、陳皮、半夏。
沈奎金匱腎氣丸——如果腎虛不能小便，水泛痰，則選用金匱腎氣丸(引自《漢書·金匱要略》)作為處方。能溫補腎陽，活血化淤，主治腎陽不足，如腰痛、下肢冷痛、腹脹、小便不利或夜尿頻、羊衛早衰、痰飲、痰飲。金匱腎氣丸配方:生地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子、牛膝、車前子。
雖然“千寒易散，壹濕難除”，但是只要找對方法，痰濕的問題是可以很好的治療的。怕大家平躺麻木，導致痰濕加重，誘發其他疾病。