這個階段沒有明顯的炎癥，但病毒剛剛進入呼吸道，刺激呼吸道黏膜分泌大量黏液，形成清亮細鼻。同時，病毒的入侵還會引起扁桃體的輕微水腫，導致喉嚨發癢、發緊。
這個階段可以采取“辛溫解表，宣肺散寒”的治療思路，多泡腳，多出汗，多休息，身體會恢復得很快。
1，可以喝壹碗熱騰騰的蔥姜棗粥(蔥30g，桂枝6g，豆豉6g，姜5g，10紅棗，白米飯60g，先把米飯煮開，再加入其他配料，煮成粥就可以吃了)。
2.泡腳方子(紫蘇3克，荊芥3克，桂枝5克，生姜5克加1升水，然後小火煮沸15分鐘，將45%的水倒入泡腳方子)3。對足部膀胱經進行溫灸(用吹風機定點吹65，438+0 ~ 2分鐘，註意距離，避免燙傷)4。
如果喉嚨開始腫脹疼痛，體溫逐漸升高，鼻涕顏色開始變黃變綠，說明“寒證轉熱證”、“由表入裏”的過程開始了，在這個階段，孩子通常會感到不適，同時會出現畏寒流涕的風寒癥狀和黃痰咽痛的風熱癥狀。
在這壹階段，應密切關註患兒病情的發展，采取“辛解表，宣肺清熱”的治療思路，控制感染的擴散，避免邪氣入體造成更嚴重的後果。可以用中藥滴入喉嚨，喝銀翹冬瓜薏米粥。還要保持大便通暢，不便秘。
銀翹冬瓜薏米粥:
金銀花6克，連翹6克，魚腥草10克，薏苡仁15克，用少許鹽調味。
薏苡仁洗凈，冷水浸泡半小時，瀝幹；將金銀花、連翹、魚腥草放入藥袋中，加入1升水燒開，然後文火燉15分鐘，取出藥袋，加入薏苡仁，繼續煮至軟爛，最後加入少許鹽調味即可。
如果怕冷流鼻涕的風寒癥狀已經消失，只剩下熱證，妳會經常高燒38。痰很濃，呈黃色或綠色，妳的咳嗽又快又厲害。可以明顯聽到痰是從胸口流出來的。這個時候不要再提了。趕緊帶孩子去看醫生，拍個胸片，檢查壹下感染程度。妳應該使用抗生素！
當生命可能受到威脅時，脾胃受損、菌群失調等副作用並不重要。先保命最重要，再慢慢搬回來。
服用抗生素後，需要補充益生菌來恢復腸道菌群。因為抗生素會把好菌壞菌都殺死，空出來的位置會被吃東西不幹活的中性細菌占據，有益菌的位置空間減少，所以菌群失衡。
是有益菌幫助消化，產生營養。如果腸道內有益菌不夠，消化能力就會減弱，沒有足夠的益生菌來分解吃下的食物。吃再多的食物，也不能被人體吸收。所以，服用抗生素後壹定要補充益生菌。