1.人參燉瘦肉:紅參或西洋參10g，瘦豬肉少許，水200ml，小火燉2小時，用少許鹽食用，大大振奮了元氣。
2.烏雞燉枸杞:幹烏雞半只，枸杞10g，水300ml，姜2片，文火燉2小時，鹽少許食用。
3.黑豆羊肉湯:黑豆壹把，生姜2片，羊肉50克，小火燉2小時，加少許鹽食用。
4.黑豆塘虱湯:黑豆壹把，炒熟，姜2片，1片塘虱魚，洗凈，加1000ml水，加少許鹽小火煨1小時。
5、元肉黑豆羊肉湯龍眼肉黑豆5g，姜2片，羊肉50g，文火燉2小時，加少許鹽即可食用。
骨髓纖維化患者應避免飲食
1，加強營養，補充蛋白質和各種維生素。
2、可適當進入補腎、滋補的食物，如核桃。紅棗、花生等。適用於貧血、虛弱、化療後骨髓抑制的患者。
3.註意不要吃太多油炸、煙熏、燒焦或膠粘的食物。
4.應避免刺激性食物、過敏食物和粗糙堅硬的食物。消化道出血患者應禁食，止血後給予冷、溫液體，以後再給予半流質、軟食、壹般食物。
首先，病人缺的是蛋白質。壹些富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、魚、豆制品等，可以幫助我們提高抗癌能力。牛奶和雞蛋可以幫助我們更好地改善化療引起的蛋白質的紊亂，而化療也會破壞患者的葡萄糖代謝，糖原會急劇下降，血液中的弱酸增加，不能被人利用。患者化療期間需要補充葡萄糖。
像生活中的壹些優質食物，如甲魚、蘑菇、黑木耳、大蒜、紫菜、芥末、蜂王漿等。骨髓纖維化的飲食可以提高人體內的血清含量，從而幫助我們達到治療的目的，而富含鐵的食物如海帶、紫菜、菠菜、蘑菇、木耳、豆制品、肉、蛋、動物肝、腎等。
在臨床上，維生素A和C可以防止惡性細胞的擴散，所以增加皮膚細胞的穩定性非常重要，而維生素C也可以防止化療對人體造成的壹些傷害，總的來說可以增加白細胞的水平。維生素E可以促進細胞分裂，從而延緩細胞衰老，而維生素B6可以幫助我們促進患者的食欲。患者可以多選擇綠色蔬菜和水果，如新鮮蔬菜、水果、香油、谷類等。
水果方面，可以選擇富含維生素A、C、E和B6的水果。