治療《更年期》1、《更年期》潮熱汗出的中藥。
更年期潮熱出汗可以用中藥敷臍治療。藥物的制備:五倍子、五味子、何首烏、酸棗仁等份，研磨混合，密封於瓶中備用。
使用方法:肚臍用75%酒精消毒後，根據肚臍凹陷的深度，取5克~ 10克藥粉，與75%酒精混合，敷於肚臍。藥貼可略大於肚臍，敷的直徑為2 cm ~ 3 cm。藥物用塑料薄膜覆蓋，然後用膠帶固定。如果膠帶過敏，外敷後用紗布固定在肚臍上。
此外，中醫認為女性更年期潮熱多汗的病因病機多為肝軟肝氣郁結，氣滯津液凝成痰，痰熱郁結，堵塞肝膽經絡所致。所以更年期潮熱出汗的治療應該是清肝利膽，理氣化痰，吃蒿芩清膽湯治療。
2、更年期抑郁癥
中醫治療更年期抑郁癥吃什麽中藥？常見的有活血化瘀膠囊、枸杞柴胡湯等。
3、更年期失眠
據專家介紹，治療更年期失眠常用的中藥有酸棗仁湯、甘麥大棗湯、婦復寧湯等。
4.絕經期後骨質疏松
中醫常用健骨散和顧靖養血湯治療絕經後骨質疏松癥。
上面列舉的只是中醫治療更年期常見癥狀所用的中藥。至於其他更年期癥狀吃什麽中藥，這裏就不壹壹介紹了。專家提醒，更年期無論吃什麽中藥，都不能忽視心理治療。只有在心理調節的基礎上，輔以中醫治療，才能徹底改善女性更年期癥狀。
更年期食療方法1，百合棗仁湯
材料和方法:準備鮮百合50克，酸棗仁15克。將酸棗仁放入鍋中，加入適量的水，大火燒開後轉小火煎煮，再放入百合至熟，去渣即可食用。
適用範圍:能滋陰降火，養心安神，適用於心悸失眠等體內虛火的女性。
2、枸杞瘦肉切絲
材料和做法:枸杞30g，瘦肉100g，竹筍30g，醬油適量，植物油適量。瘦肉、筍洗凈切絲備用；炒鍋倒入植物油，然後放入瘦肉、竹筍、枸杞翻炒至熟。最後撒點醬油即可食用。
適用範圍:能滋補肝腎，適用於婦女肝腎陰虛，多汗易怒，憂郁健忘等。
3、小麥紅棗茶
材料和做法:要準備浮小麥30克，紅棗6枚，甘草6克，龍眼肉5個。將這些中草藥洗凈後，放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再轉小火煮至熟透。
適用範圍:可養心安神，健脾益氣，適用於心脾血不足，如情誌不定或精神恍惚的女性。
4.銀杏果肉茶
材料和做法:需要準備豆漿2碗，銀杏果5個。將銀杏洗凈，切碎放入鍋中，然後倒入豆漿，用小火煎至可以食用。
適用範圍:能補虛止帶，適用於腰酸帶下的婦女。
更年期保健常識1，合理調節營養
更年期，體內新陳代謝需求下降，飲食宜低熱量、低脂肪、低鹽、低糖。同時，壹日三餐要定時，減少零食。適當補鈣，因為更年期雌激素減少可導致胃腸道鈣吸收減少。建議吃含鈣量高的牛奶。如果對牛奶過敏，可以補鈣。此外，飲食中應補充抗氧化劑，如維生素C和維生素E，有利於抗衰老。
2.多做戶外活動
室外空氣好，盡量雙腳著地做活動，可以預防骨質疏松。
3.保證充足的睡眠
最好有6 ~ 8小時的睡眠，晚上10點開始睡覺。研究表明，下午10到淩晨2點新陳代謝活躍，錯過這個睡眠時段不利於保持青春活力。
4.保持心理平衡
更年期女性的心理是比較脆弱的，但是每個女性都要經歷這個特殊時期，所以壹定要客觀面對這個現實，註意調整人際關系。
5、防止外生殖器感染
更年期，泌尿生殖道處於萎縮狀態，抗感染能力較弱。所以更要註意保持外生殖器的清潔，防止尿路感染和陰道炎。如果生殖系統出現不適，要及時就醫。