急求瘦腿的方法，想見效快，最好自己試試，網上復制粘貼，中醫偏方都可以。

最好是跑步瘦腿，輔助壓腿更好。減肥可以每天按摩全身，加快其血液循環，30天為壹個周期，90天後就會收到想要的效果。輔助運動更好(每天慢跑十分鐘，或者三個月做十個以上俯臥撐和仰臥起坐！)

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