白蘿蔔水，屬於肺胃經，有潤肺生津、止咳化痰、清熱平喘的作用，所以寶寶可以多喝蘿蔔水，有助於去火。
寶寶壹生氣就容易便秘。為了減少便秘，可以補充足夠的纖維素來預防便秘。比如蘆筍、菠菜、草莓都有預防便秘、上火的作用。如果寶寶有上火的癥狀，可以吃中藥，中藥有去火的作用。比如健兒清解液、兒童豆豉，可以緩解寶寶上火的癥狀。容易上火，比如嗓子疼，嘴疼，流鼻血，牙痛，便秘，口臭，口香糖多。適當服用壹些火藥或茶葉，可以幫助寶寶及時清熱。平時可以給孩子壹些金銀花泡水喝，或者麥冬泡水喝。也可以選擇壹些中成藥，如健兒清解液、小兒七星茶、朱波猴棗散、小兒七珍丸、清降片、金銀花露等。不建議給寶寶吃減少大人引起的火的食物。也可以給寶寶吃壹些降火的食譜，比如南瓜粥、胡蘿蔔粥、番茄汁等。