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如何讓頭發又厚又硬,在自然生長的前提下。

專業美發師告訴妳:

1.平時壹定要用單洗單護的洗發水產品。也就是說妳不要二合壹,三合壹這樣的洗發水,壹定要分開洗,分開護。因為洗和護是兩個過程,洗頭就是打開毛囊,用洗發水清洗的過程;護發就是關閉毛囊,滋養毛囊的過程。當然,最好用含蛋白質的純天然洗發水。

2.平時用木梳梳頭,不要用新材料或靜電材料的梳子。有空的時候雙手按壓頭皮,促進血液循環,有利於頭發的快速生長。

多吃對補血、補腎、生發有益的食物,如核頭、黑豆、黑芝麻、何首烏、榛子、大棗、桂圓等。

不要相信壹些沒有科學依據的宣傳,比如有人說使用避孕藥不僅對生長沒有幫助還會帶來壹定的危害,這裏就不贅述了。另外,壹些民間偏方要慎用,因為沒有臨床數據,不知道有沒有負面影響。

另外,最重要的是壹定要調整好自己的心態,相信自己,保持好心情和好睡眠。

充滿自信會讓妳更加光彩。

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