吃壹些清熱解毒、止血涼血、潤腸通便的食物。
我們可以喝紅棗、糯米粥、菠菜、粳米粥，可以補氣血，也可以配合豬大腸湯、鴨血湯，吃動物內臟，可以有效補血。像蒲公英茶、馬齒莧、槐花茶，可以清熱解毒，促進排便，也可以喝和吃。能大大緩解疼痛，改善便血。通便的食物有香蕉、火龍果、蘋果、梨，粗纖維食物有紅薯、紫薯、玉米、燕麥、紅豆。
坐浴加運動加按摩
我們可以學習提肛，每天做十分鐘左右。這種運動可以在坐、躺或站的時候進行。可以找到適合自己的方式。睡前泡壹盆溫水，然後坐浴十分鐘左右，擦拭患處，然後洗手，輕輕按摩患處。
用藥物徹底治療痔瘡
痔瘡藥的選擇應該是標本兼治，性質溫和，綜合作用強的痔瘡膏。韓石脂必康是壹種古老的中藥。元末明初的移民都很不錯。