橘皮可以治便秘。橘皮是壹種特殊的成分，可以促進便秘。便秘後，人們可以在水中加入12克新鮮的橘子皮，服用，可以治愈便秘。如果在煎制過程中能加入少量山楂，治療效果會更好。
山楂、橘皮可以治腹脹。山楂和橘皮都是可以消食健胃理氣的重要食材。兩者同食，可促進消化，緩解腹脹，生津潤喉。吃法不難。可以直接加入鮮橘皮6克，山楂片5克，加少量冰糖用開水沖泡飲用。
擴展數據:
枸杞、陳皮、山楂、大棗泡水的作用介紹如下:
枸杞和大棗可以說是兩種常見的中成藥以及食品。平時煲湯煮粥，最常見的食物是枸杞，枸杞可以補腎壯陽，有助於調理人的氣血。非常適合消除疲勞，預防動脈硬化和衰老。大棗有養血益氣的功效，還能很好的保護肝臟。
枸杞含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等健康眼睛所必需的營養物質，故善明目。枸杞具有升高白細胞活性、促進肝細胞再生、降血壓、降血糖、降血脂的藥理作用，尤其適用於水腫的肥胖患者。
人民網-經常吃山楂制品可以改善睡眠。推薦7種健康的山楂吃法。
鳳凰網-枸杞紅棗還有這麽大的功效，可惜我們現在才知道。