我媽媽喜歡跳廣場舞。最近幾天，她跳舞時總是大腿抽筋。她大腿抽筋怎麽辦？

跳廣場舞大腿抽筋怎麽辦？這不必過分緊張。壹般中老年人腿抽筋多是缺鈣引起的。以前大腿有時候會抽筋，後來特意買了金'蓋爾奇天甲片，每天兩片，吃壹些含鈣量高的食物，比如牛奶，蝦皮之類的。然後每天出去走走，曬曬太陽。現在基本沒有腿抽筋了，跳舞的時候感覺更有活力了。