方法:薏苡仁、綠豆浸泡過夜。將浸泡過的薏米和綠豆用適量的水煮成粥，食用時用適量的糖調味。
用法:每天服用兩次，連續服用幾天。
功效:清熱利濕。適用於皮膚出現紅斑、丘疹、水皰等滲出過多的急性濕疹。
2冬瓜薏米粥食材:冬瓜30克，大麥60克。
制法:冬瓜洗凈，切塊。把約伯的眼淚泡2個小時，然後用冬瓜煮粥。
用法:每日1劑量，分早晚兩次服用，7天為1療程。
功效:適用於脾虛型濕疹，表現為皮膚發紅，濕疹反復發作，糜爛，結痂，滲出。
3馬齒莧湯食材:鮮馬齒莧250 ~ 500克。
方法:將新鮮馬齒莧洗凈切碎，煎服。
用法:每日1劑量，連服5 ~ 7天。
功效:適用於急性濕疹。
4薏米赤小豆玉米羹食材:薏米30g，赤小豆玉米須15g，冰糖少許。
制法:將玉米須、薏苡仁、紅小豆分別洗凈，壹起放入鍋中，加適量水煮熟，冰糖調味。
用法:喝湯，吃薏米、紅小豆。每天1劑量，連續7天。
功效:適用於急性濕疹紅斑、斑疹、水皰糜爛滲出的輔助治療。