感冒可以吃白蘿蔔嗎？

白蘿蔔不適合風寒感冒，但有消食理氣、止咳化痰的治療作用，所以也有“喝白蘿蔔汁輔助治療感冒”的說法。而且蘿蔔營養豐富，含有豐富的碳水化合物和維生素，維生素C的含量比梨高8-10倍，而且維生素C有預防和治療感冒的作用，所以我們可以通過在感冒期間改變食用方式來改變白蘿蔔的屬性，使其也能成為壹種有益於感冒的食物。

涼涼的白蘿蔔怎麽吃？

1，蔥姜水

材料:1根蘿蔔，6根蔥，15g姜。

做法:蘿蔔先煮三碗水？加入蔥白，姜，煮壹碗湯。帶渣服壹次。

功效:宣肺解表，化痰止咳；治療風寒咳嗽，痰多，畏寒，疲倦，酸痛。

2、白蘿蔔蜂蜜

配料:白蘿蔔、蜂蜜、麻黃、白胡椒。

做法:將蘿蔔洗凈切片，然後放入幹凈的碗中。然後加入蜂蜜、白胡椒、麻黃，放入鍋中煮半小時後服用。服用後躺在床上出汗。

功效:本偏方具有止咳化痰、發汗散寒的作用，特別適用於治療風寒咳嗽。

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