2、均衡營養:調整飲食，飲食要清淡營養豐富，少吃脂肪和油膩的產品，以高蛋白高維生素飲食為主，多吃蔬菜水果和含碘食物，註意營養均衡，禁酒戒煙，養成良好的飲食習慣。
3.明確病因:對於病因明確的人，及早預防病因，消除致病因素，也是預防小腦萎縮的好方法。如積極預防腦血管疾病，盡可能預防或延緩腦動脈硬化的發生；腦部的感染性疾病要預防，已經發生的要盡早治療；避免過量和長期使用對腦組織有害的藥物；顱內腫瘤的早期切除；防止酗酒和過量飲酒，有效防止可逆性腦萎縮的發生。外傷引起的腦組織損傷應得到及時有效的治療。
4、藥物調理:有腦萎縮家族史的患者，更有必要在50歲時選擇使用延緩衰老的中藥，這是預防小腦萎縮的常用方法。