我3點鐘熬夜。有什麽辦法可以緩解辦公室頭暈？

根據我的經驗，喝壹罐紅牛最快最有效。當然，如果妳想從單純的食療中恢復，那麽我推薦韭菜煮雞蛋加壹大杯枸杞開水。早上可以喝壹碗韭菜醋湯(韭菜足夠，醋適量，韭菜成品)，然後吃壹個煮雞蛋加糖(糖適量)。泡壹杯枸杞開水，工作期間喝3-4杯。以上，從經驗上講，請采納。