頸椎痛——首先要確診，到醫院拍個片子看看是增生還是經絡損傷，這樣解決方法就不壹樣了——如果增生屬於體內生化營養失衡，長期缺鈣是根本物質原因，缺乏活動導致血液循環不暢，缺乏運動——而鈣是能量調節劑——血鈣缺失，會影響能量釋放。(人體的鈣庫是骨骼和牙齒，占總鈣的90%以上。)從鈣庫提取的鈣是靠甲狀腺激素刺激破骨細胞的生成——但轉化成血鈣的血鈣質量不如從人體每天吃的食物中提取的，還有渣滓——所以渣滓會沈澱在血液中，不會被細胞和組織吸收，要排出體外。年紀大了，排泄功能會差——不運動，就留在關節處——時間長了——就變成關節了，所以多余的骨頭就叫增生。壹直低頭，愛留在頸椎。改變以上——服用補鈣劑，停止從鈣池中提取鈣，(否則會伴有骨質疏松的孿生姐妹病)。目前外用活血的偏方:藏紅花中藥浸泡壹天——紗布擦拭，沒錯，就是。同時對經絡引起的扭傷也很有效。也可以貼膏藥。飲食偏方包括口服黃瓜籽和生菜籽(地面面條)，山西升降元保健品公司生產的升降元膠囊——這兩種病都可以通過補充營養來調節。
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