睡覺時張大嘴巴，必要時用紙團塞住鼻孔，但我要提醒妳，這樣很容易使扁桃體發炎，不舒服。
還有就是不需要控制聲音(不建議，這樣會損傷聲音，可能會對變聲期的孩子造成不可挽回的傷害，有些誇張，但不要放在心上)。喝(吃)壹些刺激性食物，比如極辣的食物、硬的食物、膨化垃圾食品、油炸食品。(其實不用，妳不需要這個。何必呢？唱首歌就好...)
疾病分析:
大聲唱歌，頻繁說話，抽煙。
指導意見:
喝吧，要不了多久妳聲帶長結節或者息肉妳就啞了！不喝水，吃辣椒。
疾病分析:
妳好，有壹個辦法可以讓妳的嗓子喊啞。
指導意見:
休息幾天就好了，但是為了身體健康，建議妳慎重選擇。