嬰兒吸吮不當
吸吮不當是乳頭疼痛最常見的原因之壹。寶寶只捏住乳頭頂端四處吮吸，乳頭就疼。
乳頭皸裂
乳頭皸裂也是常見原因之壹，可能是由於寶寶吸吮方法不正確，乳頭塗有酒精或肥皂，或者寶寶口腔運動功能障礙。
熱敷按摩
哺乳前，用熱毛巾敷在乳房和乳暈上，按摩刺激射乳反射，擠出部分乳汁。這樣可以緩解乳頭疼痛，幫助寶寶吸吮。
少餵壹邊疼
先餵輕度疼痛的壹側，讓寶寶能托住大部分乳頭和乳暈。如果需要停止餵奶，輕輕按壓寶寶的下頜，不要強行拔出乳頭。
塗抹牛奶
如果乳頭皸裂，哺乳後塗抹壹些牛奶，幫助自然幹燥。這樣可以促進傷口愈合，緩解乳頭疼痛。
控制餵食時間
註意控制餵奶時間，不要讓寶寶抱著乳頭睡覺。這樣可以防止乳頭長時間受壓，減少乳頭疼痛的發生。