蘋果醬
將蘋果搗碎，加入淡茶，幫助寶寶消化吸收更多營養。適合壹歲以上的寶寶！
山楂水
山楂的消化效果極佳，寶寶消化不良的時候可以試試。覺得太酸可以加點糖！
腹部按摩
逆時針輕輕摩擦寶寶的肚臍和腹部，有助於腸胃蠕動。如果有腹脹，可以試試肚臍貼或者熱敷。
調整飲食
寶寶消化不良時，選擇易消化的食物，如粥、糊等。避免暴飲暴食！
母乳餵養的寶寶要特別註意。
如果寶寶在哺乳期消化不良，媽媽們的飲食也要相應調整，避免油膩和刺激性食物。