問題二:上班奶量銳減。怎麽追到媽媽寶？她平時多吃堅果、牛奶、奶酪等食物，適當保持肉類的攝入量，不降低母乳的營養。另外，她可以通過多喝湯多喝水來保證大量的奶水。我記得寶寶樹的壹個成員真的上傳了壹個追奶食譜。妳可以去看看。如果寶寶沒有規律的來上班，家長壹定要根據寶寶平時哺乳的頻率多擠壹些奶，不要讓奶少了，奶吸的越來越多。可以追奶。肉油泡飯，肉油煎蛋，噸紅薯配狗肉，鯽魚蛋，豬爪，豆漿，...都是民間偏方。有時候很管用。那時候我懷孕，奶水就夠了。
問題三:有沒有保姆下班後還在想辦法趕奶？首先，保持愉快的心情。
第二，保證充足的休息。
第三，早上在辦公室的時候，可以多喝牛奶等東西。
當然，如果已經餵了寶寶半年以上，也可以考慮慢慢斷奶。
問題四:下班後壹直在給寶寶餵奶的媽媽，加完奶粉後怎麽追？當然奶也會少。上班吃輔食，在家繼續按需親親餵餵。