做法:將羊肉放入沸水中焯壹會兒，然後取出放入冷水中浸泡，去除膻味。用砂鍋把水燒開，然後把以上所有食材放在同壹個鍋裏，吃的時候調壹下口味。可以喝湯吃肉。
功效:黃芪羊肉湯能健脾補虛，滋補肝腎，可用於治療病後體虛引起的盜汗。
生地黃雞材料:生地黃250g，麥芽糖150g，烏骨雞1。
做法:將雞洗凈後，將地黃和麥芽糖混合均勻放入雞肚中，將整雞放入鍋中，放入蒸籠中蒸熟即可食用。
功效:適用於盜汗、少食、體質較弱的人群。
3韭菜肉餅材料:韭菜適量，瘦肉30克，鹽適量。
做法:韭菜洗凈，搗碎取汁，瘦肉剁成肉餅，用韭菜汁攪拌均勻，加鹽調味，蒸兩次吃。
功效:可用於治療小兒盜汗。
4韭菜炒豬腰100g，水煮腰子1。韭菜洗凈，切成4段。豬腎洗凈，切成薄片。加入花生油和鹽，隨飯炒，過程中可以食用，治療盜汗。