脖子和臉壹樣，整天暴露在陽光下，所以早晚要在脖子上塗日霜晚霜。不能只畫臉不畫脖子，不然對比會很明顯！
2.用冷水收緊皮膚。
用冷水洗臉，有助於緊致肌膚。因為熱水會帶走皮膚上的大量皮脂和水分，從而使皮膚幹燥，容易產生皺紋。
3.使用平枕頭
如果用較高的枕頭，睡覺時脖子會彎曲，直接導致皺紋。因此，最好使用平枕，以便更好地護理頸部。
4.圍巾應該隨時可用
最近，天氣開始變涼。愛美的MM壹定要戴圍巾，既能防風，又能保暖。最重要的是防止皮膚變得幹燥。
5、飲食要清淡
多吃清淡的食物和新鮮的水果蔬菜，及時補充纖維和維生素C也能有效產生預防皺紋，對減少皺紋也很有效。
6.雞骨湯
雞骨頭中含有軟骨素，可以提高彈性纖維，所以用雞骨頭煲湯對保養非常有好處。此外，還可以用母豬蹄燉黃豆，因為豬蹄中的膠質非常豐富，可以提高皮膚的彈性。
7.為脖子做壹個面具
給臉做面膜的時候，不妨給脖子做壹些。建議使用壹些膏狀的面膜，均勻塗抹在頸部，15分鐘後用清水洗凈。這是最快得到結果的方法。