長期喝酒，失去自制力，天天喝酒，每次都喝醉；酒後嗜睡、記憶力減退、反應遲鈍、性格改變或下降、性格倔強、抑郁、幻聽等。如果想徹底戒酒，最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內臟、瘦肉、花生、大部分種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。有偏方，可以試試。
1，從生杏仁中取少量味精化成水，然後用酒浸泡兩滴，少喝壹起戒酒。
2、壹條活鰻魚，放壹瓶白酒泡兩天，1次1-2兩次，壹天三次，喝完再也不想喝壹滴酒。。
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