吃花生不要剝紅皮，直接用開水泡著喝就行了。
有人用過，效果很好。網上沒有。妳可以試試。
妳出汗，中醫上叫自汗。我年輕的時候也有過。有時候走著走著，焦慮的時候心裏全是汗。當時大家都說我是蒸籠頭。後來不知道什麽時候開始的。現在學醫後才知道是因為心包積液。這樣的人早上起來壹定是脈象深，脈搏早，有時候有點胸悶，臉有點腫。指甲裏有月牙。生活中經常會有壹些不愉快的事情。解決方法與檢查方法相同。第壹，按背上的舒歌穴很疼(裏面有生悶氣)。經常按壓此穴可使胸廓變寬，膈肌打開(督脈旁壹寸半，肩胛骨下壹點，感覺鼓起的地方)。每個點持續兩分鐘。二是腳後跟外側腳踝直接凹陷的地方。每天按壓每個穴位兩分鐘，雙手舉起拇指按壓乳頭外約壹寸處，即為心包經天池穴。每天長時間按壓此穴(5-10分鐘)，可清除心包積水。心包積水越少，自汗就會越少。第四，按壓兩個乳房連接處的中間。可以用小棍或者書本的硬角壓在那個穴位上(5-10分鐘)，這樣也把心包裏的積水清除了。胸悶自汗的現象會減輕或消失。妳想試試嗎？做壹周，堅持壹兩個月。當然，這又不包括妳的憤怒。