按壓中脘穴:按壓胸骨與肚臍連線中央的“中脘”穴相當有效。呼氣，用拇指用力按壓這裏6秒鐘。當妳重復5次時，胸部的不舒服感就消失了。按第三裏對穴:第三裏對穴在腳的第三趾的第壹關節和第二關節之間。用之前的要領，用大拇指和食指向下壓，這樣重復3次。按摩太原穴:取穴:兩側太原穴。看手腕，手腕周圍有幾道明顯的橫紋。從手腕數到手肘，取第二條橫條紋，取拇指對應的壹端，用手按壓略凹陷的地方，即為太淵穴。用藥:按摩或貼白參片。方法:按摩兩個太淵穴至泛酸消失，或直接將白參片搗碎貼在兩個太淵穴上。
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