喝酵素真的可以緩解便秘嗎？

不是，我用的是雲南曼澤生物科技的辣木籽。雲南曼澤生物科技的辣木籽對便秘很方便。我便秘好幾年了，吃什麽都沒用。這次用的是雲南曼澤生物科技的辣木種子，還是挺不錯的。我已經吃了三天了，壹切正常。妳可以試試，而且不貴。每盒80，最多夠用壹個月。

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