壹、身體直立，雙腿不能彎曲，盡量深呼吸，然後屏住呼吸，向前彎曲90度。不能保持身體直立，呼氣。多做幾次，就可以不打嗝了。
第二，站直，吸氣盡量慢，不能吸氣就憋，憋不住就慢慢呼氣。做幾分鐘。
第三，咽下壹勺糖；
第四，如果以上方法都止不住呃逆，可以去藥店買中藥“蘿蔔”，每次用10g開水沖泡。(正常胃氣要降，因為胃氣上下，導致打嗝，而“萊菔子”可以降胃氣。)