1，泥炭療法。將泥塊在火中燒至黑黃色，研成粉末與水混合，塗抹全身或患處，或將粉末倒入浴缸中沐浴。這種療法對風濕病療效顯著，在歐洲已有幾百年的歷史。
2、沙浴療法。在海濱、流域或西北沙漠地區，可采用沙浴療法，即在炎熱的夏季或三伏天，患者將四肢或全身埋在熱沙中，以起到熱敷的作用，也可通過出汗來祛邪。
3、日光浴療法。夏天中午陽光最強的時候，可以把病竈暴露在陽光下，其余的可以用傘擋住。壹般身體上部每次照射20分鐘左右，下部壹般照射30分鐘左右。
4、姜和蔥。取鮮姜、鮮蔥，按1: 3的比例混合，搗成泥狀，熱敷患處，每48小時更換1次。
5、經常喝蜂王漿。每天服用5~10ml蜂王漿，連續服用2~3個月，可明顯緩解關節疼痛，改善關節活動度。
6、經常喝鮮奶。每天喝500毫升鮮奶有助於治療風濕性關節炎。因為類風濕在整個病程中都是缺鈣的，所以牛奶不僅營養價值高，而且含有豐富的鈣離子。
7、生姜外敷。將新鮮生姜切片，敷在膝蓋上。過了兩個晚上，把老麥打碎，炒熟。
8.薏米粥。取薏苡仁粉，用粳米煮粥。對風濕熱或濕熱證急性期患者有輔助治療作用。