中年婦女吃阿膠嗎？

女性吃阿膠好處多多，因為阿膠含有豐富的蛋白質和微量元素，特別適合女性調理身體，有補氣補血的作用。阿膠中含有豐富的鐵元素，能加速體內造血，從而改善因氣血不足引起的面色萎黃、嗜睡、嗜睡、頭暈、失眠、食欲不振等癥狀。，可以通過吃阿膠來調節。女性吃阿膠還可以調經，對月經量少、月經延遲有壹定的治療作用，還可以減輕更年期綜合癥帶來的痛苦。