壹:拍背法
當孩子咳嗽時，家長可以側身抱起孩子，然後五指微微彎曲，空拳握住整只手，定時拍打孩子的背部。註意，孩子側臥的方向要和拍打的方向壹致。這樣有利於孩子支氣管內部空氣的循環，使黏稠的痰松動，容易排出。
二:保持環境濕潤。
潮濕的空氣可以緩解孩子的幹咳，濕氣可以稀釋孩子的痰液。因此，家長可以經常使用抹布和地磚或使用室內加濕器。同時，別忘了保持室內空氣流通，否則，潮濕的空氣只會導致細菌的瘋狂生長。
三:水蒸氣法
這種方法不適合年齡較小的孩子。壹般5、6歲的孩子喉嚨裏是咳不出痰的。家長可以往杯子裏倒壹杯開水，然後教孩子把臉埋在熱氣騰騰的水裏，定時深呼吸。這種方法可以快速緩解孩子的咽喉痛，稀釋痰液。註意，使用這種方法時，要小心滾燙的水，不要被水燙傷。
五:飲水法
給孩子餵常溫的白開水可以很好的滋潤喉嚨，這種物理療法可以有效的消除喉嚨的局部炎癥。孩子感冒後，壹般會出現不同程度的厭食和脫水，從而使呼吸道的分泌物更加粘稠。所以，多給孩子餵白開水，也可以滋潤他們的呼吸道，稀釋痰液，最重要的是，白開水還可以改善血液循環，讓孩子體內的廢物盡快通過尿液排出體外。