三清:清脾經，清胃經，清大腸。第二運:運板門，反方向運八卦。適用於短期積食，幾味同用，起到清中消積的作用。
還有捏推四條:出現積食後，可用此法清熱消積。無論虛實引起的積食、厭食、腹脹、腹痛，都可以捏推四條，消除積食。補脾經，平腹部，按足三裏:調節胃腸功能，增加消化力。這些方法可以有效地調節結焦的作用，防止結焦的發生。