腰椎間盤突出怎麽治，求中醫藥方。

1，溫腎散寒，化瘀通脈。患者無外傷史，腰部逐漸感到疼痛，不利於側身翻身。天氣變化時疼痛加重，苔白膩，脈緩。治療宜:赤芍10g，獨活10g，桑寄生10g，秦艽。

2、腰椎間盤突出患者也要註意日常保養，註意保暖，以免寒邪侵入筋骨加重病情；另外，最好的休息方式是睡硬板床；避免坐在柔軟的沙發上；避免久坐和長時間站立；避免急轉彎和扭腰；還要註意，搬運重物時，腰要直，胸要直。起來的時候要靠下半身發力。起床後，站穩，然後邁步。