洗下體
每天用涼開水清洗下體，保持清爽。性交前後，雙方都要徹底清洗，避免細菌感染。洗完之後，保持陰部幹燥，讓壞細菌無處滋生。
少吃甜食。
盡量少吃甜食，避免給不良菌群提供“食物”，從而減少瘙癢的發生。
懷孕註意事項
如果打算懷孕，可以先不用其他產品洗，以免影響寶寶。如果月經晚了，可以晚10天左右做早孕測試。如果好消息是妳懷孕了，那妳從現在開始要多註意下體的清潔，保證寶寶的健康成長。
避孕套
安全期並不完全可靠，因為女性的排卵周期可能會受到情緒等諸多因素的影響。所以，如果妳不想懷孕，壹定要記得帶避孕套。
堅持良好的衛生習慣。
長期保持良好的衛生習慣，如清潔下體、少吃甜食、使用避孕套等，可以有效預防外陰瘙癢的發生。壹周後，大部分患者會感覺不那麽癢，氣味也會消失。長期使用這種方法，妳會享受到壹種清爽舒適的感覺。