過了冬至白天不是壹天比壹天長。
就北半球來說，冬至過後白天會越來越長，但南半球則相反。每年的12月21、22日或23日。太陽直射點在南回歸線上(即南緯23*26') ,南半球各地晝最長，夜最短。南半球緯度越高的地方，白晝越長，黑夜越短，南極圈內出現極晝現象。
地球上距南回歸線越遠的地方，太陽光線越傾斜，獲得的太陽光熱越少。相比之下，此時南半球比北半球獲得的熱量多。於太陽輻射到地面的能量仍比地面向空中發散的少，所以在短時間內氣溫繼續降低。壹般北半球12、1、2三個月是冬季，半球是夏季。
冬至飲食註意事項
對於寒冷的冬天來說，如果來份火鍋或是羊肉湯，完全就是溫暖身心必備佳品。我們亦是如此，不僅外部需要防寒保暖，體內更需攝入熱量，維持抗衡。
攝取優質蛋白質很重要，我們吃下去的食物會使身體產生能量。每克蛋白質可以產生4Kcal的能量，而且攝入含蛋白質高的食物更容易使身體變得暖和起來。