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為什麽女孩子睡覺也會打呼嚕

原因:女孩子也是人,是人就都有打呼嚕的可能。睡覺愛打呼嚕的人在夜間睡眠時,由於上氣道塌陷,導致通氣不暢,當氣流通過狹窄部位時,便引起了振動而出現我們聽到的鼾聲。

但打呼嚕的人在白天清醒狀態下就不會打呼嚕這是因為在白天清醒時,咽喉部的肌肉代償性收縮,可以使氣道暫時保持開放而不會發生堵塞,但在夜間時,這種神經肌肉代償消失,不能維持上氣道開放的狀態,於是便出現了呼嚕聲。

擴展資料:

打呼嚕的產生:

1、不正常的呼吸方法:人睡覺以後正常是選擇鼻子進行呼吸,假如不能用鼻子呼吸,用嘴巴的話就容易打呼嚕。

2、睡姿不正確:睡姿不正確也能導致打呼嚕,睡眠的過程要及時調整睡姿。

3、枕頭不合適:枕頭過高或者過低等也能引起打鼾,枕頭不合適就會擠壓咽喉腔,從而阻擋了氣流的進出,直接導致打呼嚕。

4、肥胖:身體肥胖也比較容易出現打呼嚕癥狀,肥胖者的口腔內肉較多,睡眠時就會呈現松弛狀,阻礙呼吸道正常氣流,導致打呼嚕。

打呼嚕不僅給家人的睡眠造成很大的影響,對自身也是有很大的危害,打呼嚕是健康的敵人,會使呼吸反復暫停,造成大腦與血液的缺氧,非常容易導致高血壓,心律失常等癥狀,所以對於打呼嚕的人要註意,必要時予以就醫檢查。

人民網-為什麽睡覺時有的人會打呼嚕?

人民網-有什麽辦法能緩解睡覺打呼嚕?

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