飲石榴汁有助推遲老化過程來臨的功效。
石榴汁對促進心臟和血管健康特別有益，而且有助對抗癌癥入侵，它所帶來的免疫力將會進壹步增強，飲石榴汁可能有助推遲老化過程來臨，並且能對抗心臟病。
抗氧化物是人體內壹種特殊物質，每日適當補充抗氧化物可以大大降低患心血管和癌病的風險。石榴壹直被稱作是果蔬中的抗氧化之王。石榴汁具備的抗氧化能量遠超過紅酒、綠茶和其它果汁。
擴展資料：
石榴的酸性讓胃口不好、特別是胃酸過多的人不容易接受，最好在晚飯之後1小時吃，如果晚上吃感覺難以消化，還可以在白天兩頓飯之間的時間吃，但決不可以空腹。
大的石榴壹天壹個，小的石榴壹天兩個，剝出的石榴粒大概150克左右就可以了。不過，石榴雖好，卻不能多吃，否則可能引發急性直腸炎、損傷牙齒健康，吃後要漱口。
人民網—石榴汁可抗氧化?石榴對身體有哪些益處