有的病人突然表現惡心，頭暈，面色蒼白，呼吸表淺，全身出冷汗，肌肉松弛，周身無力，往往突然癱倒在地，有的伴有意識不清，這就是虛脫的表現。在浴室洗澡時出汗過多“暈堂”也是虛脫。當有大量吐瀉，失血和某些不幸因素的強弱刺激等，都會導致心臟和血管的急性功能障礙而引起暫時性虛脫。 發現病人虛脫，應立即安置平臥休息。給予溫熱茶水或糖水飲用，並用手指掐壓人中，內關，合谷等穴位。或是針刺合谷，足三裏等，都有助於急救病人。對“暈堂”者，應馬上使其離開澡堂，擦幹汗水，到更衣室平臥，采取頭低足高位休息片刻，經過上述處理，壹般很快即可恢復。
運動虛脫癥狀
劇烈運動時，虛脫的表現依次如下 運動時，嘔吐感出現； 運動停止，出現頭暈，開始冒冷汗； 明顯聽到心臟跳動，嘔吐感加強； 眼前泛黑，耳鳴，繼而聽力減弱； 肌肉乏力，失去控制力 平衡感減弱，半清醒（這時最好有依靠，最好不要躺臥，可站立或稍彎腰）； 冷汗加劇，意識模糊， 生命意誌力降低，所有欲望消失，部分記憶開始浮現；←最關鍵最難受時刻！挺過去就OK 5~10min 情況好轉。
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