壹到晚上，咳嗽就會變得劇烈和頻繁，喉頭發癢，咳個不停，甚至影響到了自己和家人的睡眠，為什麽晚上咳嗽會變得更加嚴重呢？生理研究可知，咳嗽是呼吸道自我保護的反射性防禦行為，壹個完整的咳嗽動作要經歷如下幾個環節，首先是吸氣，然後關閉聲門、通過肋間肌和膈用力收縮，產生大約40Kpa的肺內壓力,而後膈快速用力收縮同時聲門猛然開放，肺內氣體急速沖出呼吸道，將呼吸道黏膜上粘附的分泌物或異物噴出，最終形成壹個咳嗽動作。而這些復雜而協調的動作是由刺激神經末梢感受器產生沖動，經傳入神經興奮延髓的呼吸中樞，再由呼吸中樞發出沖動，經傳出神經作用於肋間肌、膈和聲門等而暴發咳嗽及咳痰，感受器沖動的傳入咳嗽中樞和咳嗽中樞興奮的傳出主要通過迷走神經。白天的時候，迷走神經的興奮度相對來說不是很高，所以我們會感覺到白天的咳嗽往往不是很嚴重，而到了夜晚睡覺以後，由於迷走神經的興奮度會增加，支氣管平滑肌收縮，使支氣管的管腔變形縮小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就會變得更加劇烈和頻繁，這就是晚上咳嗽厲害的原因。晚上咳嗽厲害，首先要保持臥室內的空氣濕潤不幹燥，晚上睡覺咳嗽的厲害的時候可以喝壹大口涼白開水，可以減少咳嗽。還有就是查找咳嗽的原因，對癥治療。
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