楊梅核能吃。
楊梅核能夠起到抵抗胃癌效果，可以讓胃癌細胞消除，因為它裏面的提取液可以起到殺傷以及抑制作用，癌細胞受到抑制後就沒那麽容易對身體造成危害了，所以楊梅核並不是沒有用處。
適當的使用楊梅核能夠達到祛除腳氣作用，可以把楊梅核留下來清洗幹凈，再把它給碾碎，燒開以後繼續再燒十幾分鐘，顏色會變得越來越深，把它倒進洗腳盆裏面，等到水溫適合的時候用來泡泡腳，壹直泡到水變涼為止，這樣做能夠達到很好的去除腳氣作用。
楊梅註意事項
1、楊梅不能與牛奶同食。雖說牛奶可以提供人體所需的各種營養元素和物質，但是卻不能和楊梅壹起同食。因為楊梅中含有的果酸可以讓牛奶中的蛋白質凝固，影響人體的消化。
2、楊梅不能和大蔥同食。生活中，有不少的人喜歡生吃大蔥的習慣。因為大蔥不僅可以開胃，還有助於我們的身體健康。然而大蔥卻不能和楊梅壹起同食。因為兩者在壹起會發生不良的反應。會危害到我們的健康。