引言：有的人會發現早上睡覺起來發現自己的胸骨比較疼，這到底是什麽癥狀？是什麽原因引起的呢？現在對於健康的關註都是十分重視的，當身體出現壹些不適的小狀況就應該及時了解和治療。接下來隨著小編壹起去了解壹下其中的原因吧。
壹、胸骨痛的原因胸骨痛有很多原因，可能由於前壹天的運動量比較大，從而導致過度的勞累，會出現胸骨酸痛，這也是壹種正常的現象。也可能是由於睡覺的姿勢是不正確的，然後出現這類的問題使自己的骨頭處於酸痛之中。也可能是由於患者過度勞累所造成的局部軟組織肌肉拉傷和損傷，所以在很多情況下就會造成這種現象，或者是平常生活上的不註意導致的，也可能是病理性的原因。若是由於運動方式不動，這個就要註意休息，在生活中不要太勞累，要有充足的睡眠時間，也避免過度的運動，如果疼痛很厲害的話，就要去醫院進行治療。
如果是由生病引起的疼痛，這個就需要到醫院裏拍胸片，讓醫生給看壹看，給壹些治療的方案和藥物。這個壹般是對於疼痛難忍且經常同的患者來說的，因為這肯定就是有壹種疾病的存在了。也可能是缺鈣的表現，可以做血鈣檢查，從而服用壹些鈣片，是效果也是比較好的，在日常生活中註意多吃壹些含鈣量比較高的食物，可以吃魚類，喝壹些骨頭湯，但是休息也是必要的，休息好補充好營養都是可以的。
二、註意健康的生活方式所以當患者出現胸痛的情況要進行正確的治療，找到病因在日常生活中也註意生活的方式，要健康，而且吃飯要有規律禁忌，吃壹些比較辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，這都是對健康沒有幫助的。為了健康的身體，就要擁有健康的生活方式。