中醫裏的美容是指利用中醫理論和醫療手段來調整人體內外環境、調節氣血津液代謝以及調整身心平衡，達到美容養顏的目的。其中，中醫美容不僅強調外在美，更註重內在的健康美。
中醫美容的理論基礎是“內調外治”，即通過調整身體內部的氣血津液，達到平衡陰陽、調節內分泌等目的，從而改善肌膚質量、抗衰老、減少色斑、瘢痕和細紋等外在現象。中醫美容的理論系統和方法不僅註重修護面部肌膚，而且強調全身調理，包括飲食、運動、作息等多方面的因素。
中醫美容的常用方法有針灸、推拿、拔罐、刮痧、氣功、食療等。其中，針灸、拔罐可以促進皮下血液循環及代謝，減少細紋、皮膚松弛、皮下脂肪等問題。推拿、刮痧可以改善身體局部的皮膚過敏、毛細血管擴張等問題。氣功練習可以幫助調節內分泌、促進新陳代謝，進而達到氣色好、精神狀態好、皮膚緊致的狀態。飲食方面，中醫註重日常飲食的調理，如食用蜂蜜、紅棗、花生、綠茶等對美容有益的食物。
中醫美容註重內外兼治，強調健康美。與西方的化妝品、註射美容手段不同，中醫美容通過自我調節和調整身體機能來達到延緩衰老、美容養顏的效果，是壹種安全、無創的美容方式。另外，中醫美容的效果也不是壹蹴而就的，需要長期的養生保健，從內到外地調整，確保效果長久可持續，符合人體生理規律，更加健康長壽。