現在的人們越來越關註健康的問題了，不同的人群體質不同，所以每個人要針對自己的體質來調理自己。讓自己變得更加的健康。麥冬大家都知道是什麽嗎其實是壹種中藥材，是可以泡茶的，來看看沙參麥冬湯的做法。
沙參麥冬湯：
沙參麥冬湯制作很簡單，因為想要保留它更多的營養價值，所以在制作的時候，並不會花費太長的時間，而且在促進人體營養吸收上，它也都是有著很大的幫助作用哦!這樣的湯品可以有清熱潤肺的作用，對於經常出現的咳嗽啊或者是有痰等情況有所改善，而且還可以有養胃助消化的作用。
組成北沙參10克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉15克、扁豆10克、桑葉6克、生甘草3克。
功用甘寒生津，清養肺胃：用於燥傷肺胃，津液虧損而見口渴咽幹、或幹咳少痰，舌紅少苔，脈細數者。
來源《溫病條辨》卷壹。
組成沙參9克 玉竹6克 生甘草3克 冬桑葉4.5克 麥冬9克 生扁豆4.5克 花粉4.5克
用法用水1升，煮取400毫升，日服二次。
功用清養肺胃，生津潤燥。
主治燥傷肺胃陰分，津液虧損，咽幹口渴，幹咳痰少而粘，或發熱，脈細數，舌紅少苔者。
加減久熱久咳者，加地骨皮9克。
歌訣沙參麥冬扁甘桑，竹粉甘寒救燥傷，證或熱兮定或咳，脈然無汗嗽痰涼
適用舌苔秋燥季節的白沙幹苔
價格各地價格不同，但差不了許多，大約四五元左右。
上面介紹的沙參麥冬湯的做法，大家都學會了嗎，方法很簡單，而且營養豐富，適合各類的人群，生津止渴養陰潤燥健脾胃，大家平時的時候可以放心食用，對健康有好處。平時的時候可以自己制作。