1臉上長痘痘去除方法.調整消化道功能：消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。
2臉上長痘痘去除方法.改變飲食習慣：凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外 *** 性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
3臉上長痘痘去除方法.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，
問題二：臉上長痘痘中醫怎麽治療？ 臉上長痘痘的原因是：不良的作息習慣也是導致痘痘壹直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
內分泌失調也會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，
問題三：臉上長痘痘喝中藥調理效果好嗎 時間會比較漫長而且口感不好，但對身體的傷害小，而且壹旦好了，不容易復發了。
要謹遵醫囑啊！不要邊喝中藥又邊吃油膩辛辣。
問題四：臉頰長痘痘中醫怎麽調理 中醫常常根據痤瘡的致病原因將其分為4類：肺經風熱型、淤血凝滯型、脾胃濕熱型以及肝膽火旺型。
1、肺經風熱證：表現為顏面潮紅，粉刺熱、瘙癢，或有膿皰，苔薄黃，舌紅，脈細數等癥狀。
2、脾胃濕熱證：皮疹紅腫瘙癢，常伴有大便不暢，消化不良，腹脹，苔黃膩，脈滑數等癥狀。
3、肝氣郁結證：多見於女子，皮疹反復發作，與月經周期有明顯關聯。
4、肝腎陰虛證：多見於30歲以上的成年人，皮疹色紅不鮮，常見面色晦暗，色素沈著，神疲乏力，苔薄白，脈濡滑等癥狀。
痘痘在臨床治療上，需要分型論治，采用中藥調理的方法治療，也可用中藥面膜、穴位埋線、痘痘針等多種方法綜合治療，可以取得顯著效果。
問題五：臉上長痘痘中醫怎麽理解 濕熱蘊結，肺熱，血瘀，虛實夾雜，痰濕閉阻等證。主要與肺，脾，肝，腎有關。建議妳去中醫診所或者中醫院吃中藥調理壹段時間。
問題六：最近臉上老是長痘痘要吃什麽調理 1、建議妳使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
2、在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用壹些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。
4、:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
5、如果妳的緊張是間歇性的,那麽不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果妳有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘壹直好不了，建議妳先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。
6、根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質保養品。
7、在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。
8、在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。
9、容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先註意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。
10、克制+克制+克制。壹定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染!
11、加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就壹定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做壹次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
12、盡量控制食物的 *** ，不要壹次攝入大量的 *** 性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點.
13、保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏，以防惡化。
問題七：臉上長粉刺，中醫怎麽調理 痘痘的原因七分在內，三分在外。所以調節好身體是很重要的。多吃蔬菜水果，盡量少吃油大的食物和甜食，少吃肉。保持睡眠，保持心情，保持大便通暢。
問題八：臉上起痘痘，吃點什麽中藥調理壹下好呢？ 13個長痘痘的原因及其解決辦法
來自: 曉蕾的家
壹般長痘痘的原因有很多，這裏就列出來了13個常見長痘痘的原因，針對不同的原因我們有不同的去痘解決辦法。
原因1：緊張壓力長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。
解決辦法：如果妳的緊張是間歇性的,那麽不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果妳有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘壹直好不了，建議妳先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。
原因2：水土不服 環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。
解決辦法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質保養品。
原因3：換季很多人經歷春夏換季的時候都會產生發痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是壹、兩顆，但在壹張白白凈凈的臉上，也夠引人註目的了!這是由於天氣壹熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現堵塞的情況引起痘痘。
解決辦法：在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。
原因4：殘妝 有些痘痘是因為卸妝沒卸幹凈而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現的地方是發際、鼻翼、眉間。
解決辦法：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就壹定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做壹次去角質工作，保持皮脂腺順暢。
原因5：便秘 便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。
解決辦法：調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。
原因6：飲食 *** 多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨。
解決辦法：盡量控制食物的 *** ，不要壹次攝入大量的 *** 性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點.
原因7：睡眠不足 連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配上壹張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以!
解決辦法：保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏，以防惡化。
原因8：遺傳天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要壹到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得壹塌糊塗，長出壹大堆痘痘!
解決辦法：建議妳使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。
原因9：內分泌有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發壹些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。
解決辦法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。
原因10：藥物有些藥物本身含有 *** 性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品。還有些避孕藥內含的性激素也會對痘痘的發生起到催化的作用，使痘痘的癥狀更加嚴重。
解決辦法：容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先註意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。
原因11：角質厚重有時候，幹性皮膚也會長痘痘，倒不是油......>>
問題九：臉上長痘痘喝中藥能調理好嗎 壹般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要註意平常的面部清潔和補水;平常多註意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後註意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠壹定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品