灸法起源於遠古時期的用火，久遠於針法及其他醫術，是中國傳統醫學中的壹朵奇葩。那麽，中醫艾灸養生有哪些手法呢?我帶妳去了解壹下吧。
中醫艾灸養生的手法1.懸灸
是用艾絨卷起來的長條狀圓柱艾條施灸。將點燃的艾條懸於距離施灸部位壹定高度進行熏烤，壹般艾火距皮膚約3厘米，每次灸5～10分鐘，使皮膚有溫熱感而不至於燒傷皮膚，以出現紅暈為度。操作時分為溫和灸、回旋灸、雀啄灸三種方法。
2.艾灸器灸
又叫溫灸器，根據不同的艾灸器具，可分為溫灸盒、溫灸筒、溫灸杯等。它的優點是可以固定在身上，操作方便，刺激作用溫和。
3.間接灸
又稱?隔物灸?，是在皮膚和艾炷之間隔上某種物品而施灸的壹種方法。作為間隔的物品通常有姜、蒜、鹽，藥等，分別稱為隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸，隔藥灸等，因為間隔的物品不同，治療作用也就不同。
4.直接灸
是用艾絨捏成的圓錐體，也叫艾炷，直接放於身體穴位和病痛處點燃施灸的方法。壹般艾炷可分為大、中、小三種，大者如蠶豆大小，中者為黃豆大小，小者為麥粒大小，皆為上尖下大的圓錐體，便於平放和點燃。直接灸分為兩類，灸後不留瘢痕的稱為無瘢痕灸;灸後皮膚出現化膿甚至結痂的，稱為?瘢痕灸?。
中醫艾灸器具的用法介紹1、竹制艾灸盒
竹制艾灸盒有1-6孔之分，如果要施灸的面積較小，可以選用單孔或雙孔灸器，如果施灸的面積較大，像背部，腹部等，可以使用多孔艾灸盒，個人覺得2孔和3孔艾灸盒比較實用，可以灸身體的大部分穴位，而且艾灸時熱度也正合適，不會像五孔六孔灸器那麽燙。
2、隨身灸
這也是我們艾灸時常用到的艾灸器具具，這種灸器用著簡單，價格低廉且適合身體的任何部位，所以很多人會選擇隨身灸。
3、純銅艾灸棒
純銅艾灸棒有三種型號：小號、中號、大號。小號銅棒配合4mm的無煙艾條，適合做面部美容時使用，中號和大號銅棒適合身體等部位艾灸。
4、火龍灸器
火龍罐是比較專業的艾灸器具具，壹般背部使用較多，使用時要按照經絡走向擺放在患者背部督脈上，其功效以溫、通、調、補為主。
以上是幾種常用的艾灸器具具，還有艾絨箱、柱式溫灸盒、立式艾灸器具等。艾灸器具具使用方便，可以隨意的固定在身體穴位上，艾灸者可自行調節艾粒與身體的距離，溫度比較好掌握，而且艾條在相對密封的環境下，產生的熱能不易散發，火力均橫、滲透力強，提高了傳統艾灸的療效。
中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫?冬病夏治?的理論。
猜妳感興趣的文章：
1.秋季艾灸養生要註意
2.2016年針灸中常用灸法詳解
3.2016年三伏天艾灸養生方法
4.三伏天艾灸養生
5.大寒艾灸養生
6.中醫理療刮痧知識大全
7.北京灸久堂艾灸調理養生館