冬瓜蝦皮怎麽炒

蝦皮可以補鈣，用來燒冬瓜，味道很鮮美，可以起到補鈣減肥雙重效果，何樂而不為呢。

材料

主料：冬瓜450g；

輔料：油適量、蝦皮15g

蝦皮炒冬瓜

1

冬瓜洗凈去皮切片。

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2

蝦皮用水清洗壹下。

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3

鍋中放油加入冬瓜翻炒壹分鐘。

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4

加入洗好的蝦皮翻炒均勻。

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5

加入壹小碗水，小火慢燉。

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6

至冬瓜軟爛即可。

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小貼士

蝦皮要清洗壹下，壹方面可以去掉多余的鹽分，二來幹凈。